ZIVA Plyo Box 3 in 1

Beschreibung

Die ZIVA-Trainingsbox besteht aus widerstandsfähigem PU-Schaum, der Stöße effektiv absorbiert und das Verletzungsrisiko minimiert. Die Box ist nicht nur platzsparend, sondern auch vielseitig mit ihrem 3-in-1-Design, das Höhen von 51, 61 und 75 cm bietet.

Haupteinsatzgebiete von Trainingsboxen:

• Box Jumps: Häufig verwendet für Sprünge auf die Box, fördern die Entwicklung von Beinkraft, Agilität und Koordination.
• Krafttraining: Die Boxen dienen als Plattformen für verschiedene Kraftübungen wie Kniebeugen oder Liegestütze und bieten Optionen für unterschiedliche Schwierigkeitsgrade.
• Konditionstraining: Trainingsboxen bieten die Möglichkeit, Cardio-Elemente zu integrieren, insbesondere bei dynamischen Übungen wie Sprüngen an Ort und Stelle oder Burpees.
• Balance und Stabilität: Übungen auf den Boxen aktivieren stabilisierende Muskeln und unterstützen die Entwicklung von Gleichgewicht und Körperstabilität.
• Funktionelles Training: Trainingsboxen sind anpassungsfähig für funktionelle Trainingsroutinen, die verschiedene Muskelgruppen auf dynamische Weise ansprechen.

Bei der Auswahl einer Trainingsbox ist es entscheidend, sie an individuelle Fähigkeiten und Trainingsziele anzupassen. Die Verwendung von Boxen mit verschiedenen Höhen ermöglicht eine stufenweise Steigerung der Trainingsintensität und spielt eine wesentliche Rolle bei der kontinuierlichen Entwicklung von Kraft und körperlicher Fitness.

Achtung: die Bilder sind Anschauungsbilder. Wir haben verschiedene Farben auf Lager. Um Einzelheiten abzusprechen, bitten wir Sie, unsere Handelsabteilung zu kontaktieren.