In welche Arten werden Trainingsbänke unterteilt?

Eine Trainingsbank ist ein Fitnessgerät, das je nach Typ aus verschiedenen Elementen bestehen kann und für das Training bestimmter Muskelgruppen vorgesehen ist. Ihre Konstruktion besteht aus einer Stahlbasis, auf der profilierte Polster angebracht sind, die eine korrekte Körperhaltung während der Übungen ermöglichen. Die grundlegende Art dieses Fitnessgeräts ist die Olympische Bank. Darüber hinaus gibt es auch flache, schräge, horizontale sowie multifunktionale Modelle und Scott-Bänke. Alle diese finden Sie in unserem Angebot.

Olympische Bank – ideal für das Bankdrücken

Die Olympische Bank ermöglicht Übungen wie Bankdrücken, Kniebeugen oder Hanteltraining. Sie ist hauptsächlich für das Training der oberen Körperpartien vorgesehen. Diese Bank verfügt meist über integrierte Ständer, die das Ablegen der Hantel während der Pausen zwischen den Sätzen erleichtern.

Flachbank – universelles Sportgerät

Die Flachbank ist ein grundlegendes Modell, das eine stabile Konstruktion ohne Neigungsverstellung bietet.

Schrägbank für Bauchmuskeltraining

Die Schrägbank ermöglicht das Training der Bauchmuskeln in verschiedenen Neigungswinkeln und bietet zusätzlichen Halt für die Beine.

Römische Bank für Rücken- und Gesäßtraining

Die römische Bank ist für das Training des unteren Rückens, der Gesäßmuskulatur und der hinteren Oberschenkel bestimmt.

Multifunktionale Trainingsbank

Die vielseitigste Variante mit zahlreichen Einstellungsmöglichkeiten und zusätzlichen Elementen wie Hantelablagen und Widerstandsbändern.

Scott-Bank für Bizeps-Training

Speziell für isoliertes Bizeps-Training entwickelt, mit stabilisierender Armauflage für präzise Bewegungen. Unsere Bänke sind aus hochwertigen Materialien gefertigt und bieten ergonomisches Design für maximalen Komfort. Entdecken Sie unser Sortiment!