Hanteln, Langhanteln, Bänke – Grundlegende Ausrüstung für Krafttraining

Grundlegende Krafttrainingsgeräte umfassen Hanteln, Gewichte, Langhanteln und Trainingsbänke. Hanteln ermöglichen das Training fast aller Muskelgruppen. Sie sind in festen Gewichten sowie in verstellbaren Varianten erhältlich, sodass das Gewicht individuell an das Trainingsniveau angepasst werden kann. Langhanteln bestehen aus einer Hantelstange und Gewichten und sind unverzichtbar für viele Kraftübungen wie Kreuzheben oder Kniebeugen. Unser Sortiment umfasst verschiedene Längen, von kurzen Modellen bis hin zu langen Olympia-Stangen. Diese Krafttrainingsgeräte ermöglichen die Verwendung von Gewichten, die an die individuellen Fähigkeiten des Nutzers angepasst werden können. Gewichtsscheiben sind entweder aus Metall oder aus Gummi-Bumpern und reichen von 1 kg bis zu 25 kg. Die Kombination aus Hantelstange und Gewichten bildet ein vielseitiges Krafttrainingsgerät, das sowohl für Fitnessstudio-Anfänger als auch für professionelle Bodybuilder und Sportler geeignet ist. Trainingsbänke sind ebenfalls ein wesentliches Zubehör für das Krafttraining. Sie werden für Bankdrücken, Hantelübungen und Bauchmuskeltraining genutzt. Sie gibt es in verschiedenen Varianten, darunter:

• Römische Bänke,
• Olympische Bänke mit Gewichthalterungen,
• Scott-Curl-Bänke.

Einige Modelle verfügen auch über eine verstellbare Neigungsfunktion.

Professionelle Krafttrainingsmaschinen

Der Muskelaufbau und die Körperformung erfordern oft den Einsatz von Maschinen. Diese Art von Geräten beschränkt sich nicht nur auf das Bodybuilding, sondern wird zunehmend in allgemeinen Fitnessprogrammen für Männer und Frauen eingesetzt. Bei der Ausstattung eines Fitnessstudios mit Trainingsgeräten lohnt es sich, Maschinen mit einem Gewichtsstapel zu wählen. Sie ermöglichen das gezielte Training bestimmter Muskelgruppen, darunter Gesäß, Oberschenkel, Schultern, Rücken und Brust. Eine sinnvolle Ergänzung zu diesen Krafttrainingsgeräten sind Maschinen für das freie Gewichtstraining. Sie ermöglichen das Training verschiedener Muskelgruppen mit Hanteln oder Langhanteln. Dank des natürlicheren Bewegungsbereichs werden stabilisierende Muskeln aktiviert, was zur Verbesserung der Koordination und der funktionellen Kraft beiträgt. Solche Bodybuilding-Geräte ermöglichen zudem ein sicheres Training mit hohen Gewichten, wodurch das Risiko von Verletzungen minimiert wird. Für eine professionelle Ausstattung eines Bodybuilding-Studios empfiehlt sich auch eine Investition in Seilzüge und Power Racks. Diese vielseitigen Krafttrainingsmaschinen ermöglichen das Training sowohl des Ober- als auch des Unterkörpers. Durch verstellbare Griffe lassen sich Bewegungen in verschiedenen Ebenen ausführen, was die Trainingseffizienz steigert. Beim Aufbau eines Bodybuilding-Bereichs sollten auch Zubehörteile wie Hantelständer nicht fehlen. Unser Sortiment umfasst sowohl Trainingsständer zur Unterstützung beim Training mit schweren Gewichten als auch Ablageständer für Gewichte, Langhanteln und Hanteln.

Komplette Krafttrainings-Sets

Unsere Auswahl an Krafttrainingsgeräten umfasst auch komplette Sets für das Ganzkörper-Zirkeltraining. Damit können Nutzer nicht nur ihre Muskulatur formen, sondern auch ihre Kondition verbessern und überschüssige Kilos loswerden. Die Liste der Geräte in unseren Sets kann individuell an die Bedürfnisse einer Einrichtung angepasst werden.

Worauf sollte man beim Kauf von Krafttrainingsgeräten achten?

Beim Kauf von Bodybuilding- und Krafttrainingsgeräten sollten in erster Linie die Trainingsziele der Nutzer berücksichtigt werden. In Fitnessstudios für Frauen können grundlegende Krafttrainingsgeräte ausreichen. Wenn Kunden gezielt Muskelmasse aufbauen möchten, sind Bodybuilding-Geräte wie freie Gewichtsmaschinen die bessere Wahl. Auch der verfügbare Platz spielt eine wichtige Rolle. In kleineren Räumen empfiehlt sich eine multifunktionale Krafttrainingsmaschine in Kombination mit einem kompletten Set an Hanteln, Langhanteln, Gewichten und Bänken. Wer über mehr Platz verfügt, kann sich für Power Racks oder Trainingskäfige entscheiden. Nicht zuletzt ist das Budget entscheidend. Die Auswahl und Anzahl der Geräte sollten den finanziellen Möglichkeiten entsprechen. Unser Shop bietet professionelle Fitnessstudio-Ausrüstung auch für begrenzte Budgets. Entdecken Sie unser umfangreiches Sortiment an Maschinen, Zubehör und Komplettsets für Krafttraining und gestalten Sie einen Trainingsbereich, der den Anforderungen aller Nutzer gerecht wird – egal, ob Anfänger oder erfahrene Sportler.